Les rendez-vous santé bien-être des Hauts du Perche

Les soirées santé bien-être des Hauts du Perche ont pour objectif de proposer des temps conviviaux et accessibles à tous pour favoriser l'information, la prévention et l’échange autour de sujets de santé du quotidien.
En s’appuyant sur des intervenants professionnels et des formats participatifs, ces rencontres visent à renforcer les compétences de chacun pour mieux prendre soin de soi.
Elles contribuent également à dynamiser le territoire en créant des espaces de dialogue et de sensibilisation ouverts à l’ensemble de la population.
Thème: Semaine du cœur, semaine européenne du sport
"Comment protéger son cœur à tout âge. Des idées d'activités physiques douces (marche active, yoga, cohérence cardiaque).