Octobre Rose : Marche Nordique

Une marche nordique ouverte à tous est proposée. Cette activité permet d’entretenir sa condition
physique, d’améliorer l’endurance et la coordination, ainsi que le renforcement musculaire, tout en
profitant d’un moment convivial en plein air.
L’objectif est de sensibiliser à l’importance de l’activité physique dans la prévention et l’accompagnement
des personnes touchées par le cancer du sein, tout en favorisant le bien-être et le lien social.
À prévoir : une tenue adaptée à la pratique et aux conditions météorologiques, ainsi qu’un sac à dos
contenant de l’eau.