Stage en résidence - Yoga Lyengar

Corinne enseigne le yoga lyengar à Paris. Professeur certifiée de l’école de François Raoult (OpenSky Yoga) et élève de Judith Hanson Lasater, ancienne élève directe de BKS Iyengar, elle proposera du 8 au 10 Mai une retraite de yoga, dans un cadre intimiste comme elle aime ( 5 à 8 pers. maximum) pour bien pratiquer dans le respect des possibilités de chacun.

Au programme dans la tradition du yoga Iyengar :
– postures travaillant stabilité et flexibilité,
– exploration du rôle central du souffle
– bain sonore
– détente profonde pour lâcher-prise le temps d’un week-end de printemps dans le Perche.

Arrivée le vendredi 8 mai dans l’après-midi et départ le dimanche 10 mai à partir de 17h.

Les tarifs comprennent 2 nuits en pension complète (repas végé, bio & locaux) en chambre partagée ou individuelle.